overnight · Tue · HRV 55 ms · RHR 54 · sleep 5.1 h· 1h agoscale · 184.5 lb · 20.8% bf· 7h agoovernight · Mon · HRV 60 ms · RHR 53 · sleep 6.8 h· 25h agoovernight · Sun · HRV 48 ms · RHR 56 · sleep 4.7 h· 2d agoovernight · Sat · HRV 48 ms · RHR 57 · sleep 6.1 h· 3d agoovernight · Fri · HRV 51 ms · RHR 60 · sleep 5.7 h· 4d agoovernight · Thu · HRV 40 ms · RHR 59 · sleep 4.6 h· 5d agomat · 95 min · avg HR 128· 5d agoovernight · Wed · HRV 56 ms · RHR 56 · sleep 6.2 h· 6d agomat · 96 min · avg HR 139· 7d agolift · Sun · Upper B — Pull + Yoke · 64 min · 16,798 lb· 23d agolift · Sat · Lower A — Strength · 138 min · 27,551 lb· 24d agolift · Evening workout 🏋️ · 24 min · 0 lb· 25d agolift · Fri · Upper A — Press + Upper Chest · 91 min · 15,155 lb· 25d agoovernight · Tue · HRV 55 ms · RHR 54 · sleep 5.1 h· 1h agoscale · 184.5 lb · 20.8% bf· 7h agoovernight · Mon · HRV 60 ms · RHR 53 · sleep 6.8 h· 25h agoovernight · Sun · HRV 48 ms · RHR 56 · sleep 4.7 h· 2d agoovernight · Sat · HRV 48 ms · RHR 57 · sleep 6.1 h· 3d agoovernight · Fri · HRV 51 ms · RHR 60 · sleep 5.7 h· 4d agoovernight · Thu · HRV 40 ms · RHR 59 · sleep 4.6 h· 5d agomat · 95 min · avg HR 128· 5d agoovernight · Wed · HRV 56 ms · RHR 56 · sleep 6.2 h· 6d agomat · 96 min · avg HR 139· 7d agolift · Sun · Upper B — Pull + Yoke · 64 min · 16,798 lb· 23d agolift · Sat · Lower A — Strength · 138 min · 27,551 lb· 24d agolift · Evening workout 🏋️ · 24 min · 0 lb· 25d agolift · Fri · Upper A — Press + Upper Chest · 91 min · 15,155 lb· 25d ago